Ingin Tahu Cara Move On Dari Mantan?

Banyak orang ingin tahu cara move on dari mantan. Padahal move on itu tidak hanya dari mantan.

Setiap orang tentu berkata bahwa masa lalu kadang lebih indah apalagi setelah dia melihat foto-foto kenangan atau mendengar lagu-lagu tembang kenangan.

Malahan, ada yang terjebak dengan nostalgia masa lalu, putus asa karena sesuatu yang terjadi tidak sesuai keinginan.

Terkadang malah bisa sangat-sangat pervasif, alias ragu melangkah karena telah berbuat kesalahan dan sudah tidak guna lagi melakukan sesuatu.

Merenung berlama-lama, bertanya kenapa dan mengapa. Mencoba berkata andaikan begini andaikan begitu mungkin akan begini dan tak begitu jadinya.

Namun, Anda harus selalu memandang bahwa apa yang telah terjadi adalah sesuatu yang sudah ditetapkanNya.

Ya, memang sudah ketetapan. Ketetapan Tuhan. Semua terjadi atas pengetahuanNya, dengan izinNya dan semua telah dituliskanNya.

Nasehat Cara Move On Dari Mantan

Petikan Ayat Alquran

Untuk sahabat-sahabat muslim, tentu ingat bahwa ada firman Tuhan berikut:

“Maha suci Allah yang telah menurunkan Al Furqaan (Al Quran) kepada hamba-Nya, agar dia menjadi pemberi peringatan kepada seluruh alam, yang kepunyaan-Nya-lah kerajaan langit dan bumi, dan Dia tidak mempunyai anak, dan tidak ada sekutu bagi-Nya dalam kekuasaan(Nya), dan dia telah menciptakan segala sesuatu, dan Dia menetapkan ukuran-ukurannya dengan serapi-rapinya” [Al Quran, Al Furqan (25):1-2]

Semua ada hikmahnya,

“…….Boleh jadi kamu membenci sesuatu, padahal ia amat baik bagimu, dan boleh jadi pula kamu menyukai sesuatu, padahal ia amat buruk bagimu; Allah mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui. “[Al Quran, Al-Baqarah (2):216]

Hadist Nabi

Patutlah kita simak juga hadist Nabi Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam berikut ini:

“Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai oleh Allah daripada mukmin yang lemah. Namun, keduanya tetap memiliki kebaikan. Bersemangatlah atas hal-hal yang bermanfaat bagimu. Minta tolonglah pada Allah, jangan engkau lemah. Jika engkau tertimpa suatu musibah, maka janganlah engkau katakan: ‘Seandainya aku lakukan demikian dan demikian.’ Akan tetapi hendaklah kau katakan: ‘Ini sudah jadi takdir Allah. Setiap apa yang telah Dia kehendaki pasti terjadi.’ Karena perkataan law (seandainya) dapat membuka pintu syaithon.” (HR. Muslim)

Nasehat Orang Arif

Orang Arif*) berkata kalau Anda tidak perlu gelisah, sebab besok akan jadi hari ini, hari ini akan jadi semalam dan semalam itu akan jadi sejarah.

Tak ada guna disesali dan Tak perlu ada dendam mendendam.

Kamu tak ada pilihan sebagaimana pesan Syech Abdul Qadir Jaelani berikut:

“…. Maka, jangan menginginkan perubahan keadaan yang ada padamu. Nah, kau tak punya pilihan dalam masalah ini, sebab hal itu mendorong ketakbersyukuran atas rahmat-rahmat yang ada, dan cita semacam ini menjadikan terhina, baik di dunia maupun di akhirat. Maka berlakulah sebagamana yang telah kami nasihatkan kepadamu, sampai kau dikarunia oleh Allah maqam yang teguh, dan takkan tergoyahkan dengan segala tanda dan isyaratnya. Karena itu, tambatkanlah padanya dan jangan biarkan dirimu lepas darinya. (Keadaan perubahan ruhani) adalah milik para wali, sedang maqam (peringkat ruhani) adalah milik para badal.” [Syech Abdul Qadir Al Jilani, Futuh Ghaib Risalah ke-8, paragraf terakhir]

Untuk sahabat-sahabat lain, tentu punya pula nasihat-hasihat bijak sesuai keyakinan Anda masing-masing.

Jadi cara move on dari mantan atau move on dari setiap masalah adalah Anda harus bisa mengubah mindset Anda untuk jangan lagi mau terjebak pada masa lalu dan masa depan.

Pikiran Anda bukan Anda dan pikiran Anda bisa menjadi Monkey. Ya, pikiran Anda bisa menjadi Monkey Mind yang senang melompat ke masa lalu dan masa depan.

Kendalikan Monkey Mind Anda caranya pernah kita bahas dalam tulisan lalu disini.

Semoga ada kemudahan untuk Anda semua…

Salam.

Photo credit: Shengming Lee at Flicr

*) Arif Billah Hj. Hussien B. Abdul Latiff